共同庆生 ...

《黄帝内经》讲："夏至四十五日，阴气微上，阳气微下。"夏至是一年中白天最长、阳气最旺盛的一天。 阳气郁结在体内，吃不下饭、睡不着觉、发无名火。 顺应天时，调养身心，便能安然过夏天。...

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所有在船或在家的船员弟兄们，请及时通知家属，时刻提防抖音、QQ或微信聊天中，以船员...

诗和远方 在该奋斗的年纪要勇敢向前，回首时才能够看到自己留下的美丽痕迹！ ...